提高卵巢功能小偏方有什么呢
不少女性会出现卵巢功能低下的现象，卵巢功能低下会影响到生育功能，并且也会影响到机体的健康，同时也会加快女性身体的衰老速度，如果出现卵巢功能低下，需要采取合适的调理措施，并且要调节好饮食，多吃些绿叶蔬菜，同时也要增加蛋白质的摄入量。那么，提高卵巢功能小偏方是什么?
卵巢保养食疗小偏方
配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。
制作与食用：先将猪蹄去毛洗净，用1500～2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。
