如果把爱美的女人比作一座花园，这花园的私密之处，无疑便是对女性身材、容貌、生育和健康起着调控作用、被称为生命之源及青春动力的卵巢。时下，越来越多的都市女性已不满足于传统美容的表面功夫，因此，各大美容院的卵巢护理项目亦应运而生。今天介绍下：卵巢保养按摩手法。

　　沐浴清洁，以祛角质乳脱角质，这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。

　　卵巢保养精油方法步骤阅读

　　用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩，以加热卵巢，加速新陈代谢及身体循环。

　　卵巢保养精油方法

　　再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤，去掉污物，抹上由精油和海盐组成的沐浴盐，以打开毛孔。再用精油进行按摩。

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　　包上塑膜，以帮助收紧皮肤，使精油更易被吸收。

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　　沐浴后擦干，涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩，以促进循环，同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。

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　　注意事项

　　卵巢保养以每月2-3次为宜，月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。

　　按摩前半小时不进食，护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。

　　有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。