宫寒会导致女性形成月经不调等症状，也会影响到女性的生育能力，宫寒的女性朋友们一定要多注意调养，有很多养生茶能够达到驱寒的效果的，下文我们将为您详细解说宫寒暖宫喝什么茶好。

宫寒暖宫喝什么茶好---红枣桂圆茶

宫寒的朋友们可以喝一些红枣桂圆茶，其实红枣桂圆茶的制作方法还是非常简单的，红枣和桂圆是属于非常多见的滋补性的食物，可以直接将这两种食材一起用来泡水喝，然后再加入一点红糖。红枣桂圆茶不仅是具有非常好的暖宫效果，而且还能够让人体的肌肤变得更为红润，富有光泽，女性朋友们可以多尝试。

宫寒暖宫喝什么茶好---红糖姜茶

宫寒的朋友们还可以喝红糖姜茶，其实红糖的滋补效果还是相当好的，具有非常强的健脾暖胃的作用，在经期还具有非常好的驱寒，活血的作用，女性朋友们可以选择适量的红糖放入锅中，然后加入生姜煮开，当然，如果嫌麻烦，也可以用开水冲服，效果也是不错的。

宫寒暖宫喝什么茶好---银耳枸杞茶

女性朋友们也可以喝一些银耳枸杞茶。不少过往的女性朋友们会发现面色萎黄的症状，需要多服用银耳枸杞茶，直接将银耳放在锅中加入水，煮熟之后可以再加入一些冰糖，还有枸杞子，银耳枸杞茶不仅具有非常好的暖宫效果，而且还能够改善肤色暗沉的症状。

宫寒暖宫喝什么茶好---普洱茶

女性朋友们也可以喝一些普洱茶，宫寒会导致人体出现色斑以及心情抑郁等症状，直接将玫瑰花和普洱一起放在碗中，放入开水冲泡，然后再加入蜂蜜。普洱茶暖宫效果一流，同时还能够有效的缓解色斑等症状。

宫寒暖宫喝什么茶好就介绍这里，宫寒的女性朋友们需要多注意调节，可以多补充一些黑豆等食物，女性朋友们也不要心急，经过了一段时间调养之后，身体会逐渐恢复到正常，也能够正常性的受孕。