随着生活节奏的加快，疾病也越来越多了，精子液化不良就是其中的一种。精子液化不良不仅仅对男性身体不好，严重的话将直接影响生育问题，我们中国向来讲究食补，也就是吃什么补什么，那么，当男性出现精子液化不良该吃什么改善呢。

精子液化不良吃什么能改善

男性精子液化不良是不正常的现象，男性精子液化不良的主要原因可能是微量元素镁，锌的缺乏，因此无论是否发生感染，男性朋友都应该注重补锌和镁微量元素。成年男人每天需要的锌为15毫克，但由于吸收的量通常会小于补充量，因此，每天最好补充大于15毫克的锌。忌辛辣油腻之品，同时戒烟、戒酒。为了增曾加精索静脉曲张液液化的机率，可以服用一些糖类食品，如麦芽糖、砂糖等方面。

下面介绍三种食补：

1、液化生精汤

穿山甲10克，木通6克，泽泻15克，车前子(布包)10克，丹皮12克，赤芍15克，丹参15克，白芷10克，知母、黄柏各10克，生地5克，败酱草15克，野菊花10克，云苓15克，仙灵脾15克，甘草3克。水煎，分2次服，每日1剂。3周为1疗程。本方可清热利湿，滋阴降火，适用于精液不液化性不育之湿热内蕴型。

2、少腹逐瘀汤加减

仙茅15克，仙灵脾12克，小茴香6克，干姜5克，官桂6克，延胡索15克，没药12克，川芎12克，赤芍10克，蒲黄10克，五灵脂12克，当归12克。每日1剂，水煎分3次服。30天为1个疗程。功能活血化瘀，补肾壮阳，主治阳虚寒盛之精液不液化。

3、抗凝种子汤

土茯苓15-20克，木通10-15克，龙胆草10-15克，炒栀子10-15克，泽泻10-15克，车前子10-15克，重楼15-30克，薏苡仁15-30克。30天为1疗程。每日1剂，水煎分2次服用。功能清热利湿，适用于精液不液化性不育。

男性需注意下自身的不良生活习惯，有一个好的生活习惯，对于我们的健康是有利而无害的。