男人女人在一起，不可避免的话题就是生孩子，可很多夫妇都不能顺利的怀孕，当然，这是由很多原因造成的，不能一味的埋怨彼此，遇到了问题，就要一起去面对，其中，精液不液化是导致不育的原因之一，那么，患有精液不液化饮食上有什么技巧呢，接下来我们就来讲下，精液不液化饮食有技巧。

精液不液化饮食有技巧

下面是精液不液化有关的食物技巧：

其中便要补充蛋白质，蛋白质是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分，人体一旦缺乏蛋白质将会导致免疫力下降、内分泌失调，外在表现就是体力不济、患病难以康复、水肿等，补蛋白质可增强免疫力。

补锌、硒，精子不液化主要是由于“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大原因造成的，补锌、补硒对改善精子不液化有着非常显著的效果，可以配合蛋白锌硒补充剂调理二到三个月。

健康饮食，健康饮食是治疗精子不液化的前提，对于一些感染因素引起的精子不液化，应少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物，比如：辣椒、酒、花椒、茴香、筚拨、胡椒等热性食物，油腻的食物也要少吃，因为湿热过重会增加精液的粘稠度，不利于病情的恢复。

以上便是男性精液不液化应注意的食物技巧，希望大家能在生活中注意这些细节，合理膳食，积极配合治疗，调整好自己的心态，不要让自己精神太压抑，合理运动，积极锻炼，早日康复。

精液不液化的男性应坚持锻炼，运动能够促进新陈代谢，有利于精子的代谢生成，运动还能增强免疫力，降低男性生殖系统被感染的几率，有效防止病情反复发作，那在饮食上应吃什么进行调节呢。