备孕期间饮食上注意什么？

您好，您可以多吃豆制品，如黑豆，黄豆，有助于卵泡生长，另外少吃辛辣刺激食物，均衡饮食，多吃蔬菜，适量运动，有助于备孕，祝您备孕成功，记得点击采纳！

2017-03-12 10:59:38 回复

你好！备孕期间食物上建议多吃红枣补气养血的功效。少吃食盐，少糖，少吃动物脂肪，适量喝一些牛奶，多吃豆类食品补充天然植物激素，少吃冰冷、辛辣刺激性食物，多吃纤维食物！希望能帮到你

2017-03-12 11:01:19 回复

谢谢大夫

2017-03-12 11:02:54 回复

客气了亲，祝您备孕成功，记得点击采纳，有问题随时咨询！

2017-03-12 11:03:20 回复

我和牛奶过敏，可以喝酸奶吗

2017-03-12 11:03:31 回复

可以的！祝好孕！记得点击采纳噢

2017-03-12 11:04:36 回复

谢谢你了

2017-03-12 11:07:47 回复

多吃豆类，和新鲜蔬菜，水果，适度运动～

2017-03-12 11:14:21 回复

饮食均衡，适当活动。如果我的回答对您有所帮助，请采纳。

2017-03-12 11:22:05 回复

您好，荤素搭配合理膳食！多吃豆浆，有助于卵泡生长，少吃辛辣刺激食物，祝您备孕成功，记得点击采纳！祝你好运

2017-03-12 11:34:29 回复