姐妹们奶水不够，有什么下奶的办法？求指教

先看看乳管通不通，就是涨奶却不出奶，如果不通就找催乳师揉开。 经常热敷，喝通草骨头汤猪蹄汤鱼汤，我月子里奶不多，出来月子喝通草炖汤，现在基本告别奶粉了！

2017-04-02 17:35:40 回复

喝鲫鱼汤

2017-04-02 19:25:35 回复

黄豆炖猪蹄汤

2017-04-06 08:00:14 回复

多喝鱼汤

2017-04-06 12:36:23 回复

和鲫鱼汤，大骨汤

2017-04-06 12:43:52 回复

通草猪蹄汤

2017-04-06 14:35:09 回复

多喝汤汤水水！多让孩子吃

2017-04-06 20:37:12 回复

我姐孩子差不多一岁也不怎么多奶，吃了莲藕涨奶[震惊]

2017-04-06 20:41:50 回复

我的都块没了

2017-04-07 00:33:54 回复

熬汤放无花果干，多吃莴苣

2017-04-07 00:35:10 回复