楼楼宝宝已出生18天啦～闲来无事和姐妹分享一些我的孕期经验～希望姐妹们支持～
怀胎十月，战战兢兢，只为了孕育一个与你骨肉相连的小宝贝儿～但是越是接近临产各种恐惧也是随之而来，船到桥头自然直，所以宝妈们不论怎样都要以最佳的状态迎接宝贝儿的到来～
怀胎十月对我们来说确实是一件很不容易的事情，孕前期还好，不会有太多的心理压力。可是等到了孕后期甚至是快分娩的时候，内心就会更加紧张起来。
尤其是到了分娩前的一周，我们更是要注意，千万不能因为胎儿要出生了就放松警惕～要注意以下几点！
1.贪吃 暴饮暴食
孕晚期，胎儿发育成熟，宝妈的饭量相比于以前就会有了很明显的变化，但是宝妈要注意，不论剖腹产还是顺产，控制合理饮食还是很重要的。少吃多餐！暴饮暴食只会给自己带来一身肉！随之而来的是各种妊娠病发症。还会给顺产的宝妈带来很多的麻烦。所以在这个敏感时期，宝妈应该选择以容易消化的食物为主。少吃多餐！合理饮食！饭后可以散步一会儿～
2.经常摸肚子
很多宝妈就喜欢摸自己肚子来感受肚子里胎儿的存在，但是宝妈要注意，如果说经常性摸肚子就会刺激子宫收缩，尤其是那些孕期胎动频繁的宝妈，更是应该避免这样的动作。
3.做体力劳动
有的宝妈很勤劳，是闲不下来的那种，就算是怀孕期间也总是想做一些体力劳动，当然也有一些宝妈是不得不做体力劳动，不管怎样！临产前一周宝妈不管做什么事情都应该更加小心一些，像那些消耗体力的事情就暂时交给自己的老公和婆婆吧
4.没有保证睡眠质量
宝妈要注意，在临产前的一周一定要保证每天有足够的睡眠时间，一方面充足的睡眠有利于宝妈接下来一天的生活状态；另一方面足够的休息有利于胎儿的顺利出生，促进产后孕妈乳汁的分泌。
5.纠结生男生女压力大
很多宝妈都会有这个现象，天天兑症状，当然我也是！临产前一周经常做梦都会梦到生男生女，然而生男生女此时已经注定，不管男孩女孩都是上天赐给我们的宝贝，只要宝宝健健康康平平安安长大，我们做妈妈的还有什么不如意的呢？
你落地的瞬间，像华丽的化身。我的笑容无时的荡漾。你的哭声你的笑声是对我最好的回馈，我不怕累。[爱心]
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