2017年5🈷31日 星期三 晴天☀☀
五月最后一天，我第一次去健身房锻炼，跑步一小时汗流浃背，第一次练普拉提简单姿势一小时，好难练，需要慢慢找感觉，现在回到家浑身疼，这就是不锻炼的后果[得意][得意]，明天新的一月，坚持每一天都锻炼。
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浅笑安然 发布
2017年5🈷31日 星期三 晴天☀☀
五月最后一天，我第一次去健身房锻炼，跑步一小时汗流浃背，第一次练普拉提简单姿势一小时，好难练，需要慢慢找感觉，现在回到家浑身疼，这就是不锻炼的后果[得意][得意]，明天新的一月，坚持每一天都锻炼。
最新评论
幸福大妞
加油
2017-06-01 08:26:41 回复
姗姗来迟_593601
加油！
2017-06-01 08:32:32 回复
浅笑安然
嗯嗯[开心]
2017-06-01 10:37:42 回复
浅笑安然
[开心][开心]
2017-06-01 10:37:46 回复
养乐多_903336
跑步机跑步对膝盖节不好！速度不能调太快了！
2017-06-14 21:09:38 回复
浅笑安然
嗯，知道了，谢谢提醒
2017-06-14 22:13:11 回复
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