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【我生啦】我家终于来了只大公鸡

牛妈妈_107938 发布

其实我也是蒙蒙的就怀上了,记得是去年清明来的月经,可是当月25号左右又来了点,备孕半年出现这情况,觉得不妥,还是去看看医生吧,当时做了b超,验了尿,都说没有,等到六一再用试纸测就秒红了!

因为比较顺利,身体素质比较好吧,之后都没有啥大碍,还上班到娃生。我就简单讲讲一些注意事项吧。  

饮食方面:注意寒凉的不能吃,特别是早期,像是螃蟹、马齿苋等一定要忌口,鸭肉相对鸡肉等来说也是比较凉性,煮时放点姜驱寒。辣椒,八角等香辣的配料也要少用,最好不用。建议营养清淡为主。

作息方面:作息要有规律,早睡早起最好,晚上建议别超过十点,即使睡不着,也躺着闭目养神,听听胎教音乐,孕期的生活规律确实是会影响宝宝的,所以妈妈们想宝宝出来后能轻松点,从孕期就要开始准备啦!

运动方面:除非身体真的不适,医生建议卧床休息,否则还是建议每天散散步,最好让老公陪着,一家三口最惬意的时光啦,还增进夫妻还有宝宝和爸爸的感情。工作量不大的话,也建议继续上班,这样可以分散一些注意力,避免把小问题放大。

暂且就想到这些了,每个宝宝都是妈妈的天使👼,妈妈也是每个宝宝的保护伞,就像之前活动讲的宝宝只是迷路了,他和妈妈都在努力寻找对方,等遇上之后一切都是那么美,这时候还需要妈妈多和宝宝沟通,宝宝喜欢妈妈的声音呢,每天宝宝都在肚子里和妈妈玩游戏,妈妈是不是也感受到了呢!

【我生啦】我家终于来了只大公鸡

2017-08-31 17:35:16

218

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最新评论

牛妈妈_107938-好孕帮用户

牛妈妈_107938

1楼

接健康宝贝

2017-08-31 17:39:28 回复

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祝福楼主

2017-08-31 18:33:09 回复

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2017-08-31 19:52:12 回复

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2017-08-31 20:00:59 回复

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2017-08-31 20:02:32 回复

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2017-08-31 20:03:10 回复

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7楼

祝福楼主

2017-08-31 20:21:45 回复

牛妈妈_107938-好孕帮用户

牛妈妈_107938

8楼

谢谢,大家都棒棒哒

2017-08-31 20:49:45 回复

牛妈妈_107938-好孕帮用户

牛妈妈_107938

9楼

谢谢,大家都好福气

2017-08-31 20:50:05 回复

牛妈妈_107938-好孕帮用户

牛妈妈_107938

10楼

谢谢,大家都幸福哦

2017-08-31 20:50:42 回复

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