想想一胎第一个月备孕的时候，只有期待兴奋没有紧张压力，天真地以为只要在排卵期同房就肯定能中。结果是刺眼的大白板和随之而来的压力。
第二个月，有点紧张，有点压力，加上奔波，又无果……
后面几个月我回老家，和老公分居两地。等年前他回家，我们谈了好久，分析之前是我太紧张了，给自己不少压力也可能是影响受孕的原因，所以我要学会放松自己的心态。
但是心态放松不是说行动放松，该做的还是要做的。
年后我们买了两大盒排卵试纸，我从月经完开始就开始玩尿，但是那时候心态还真是玩，权当做做实验[偷笑]
测到类似强阳快排卵了，我们也不像之前那样纠结，纠结什么时候安排同房，要隔天安排，注意精子质量，又怕错过那样。我老公那几天就把工作量减到最小，然后我俩晚上就偎在一起看电影。看完电影情意浓的时候就自然而然造人了😂
连续四天"你侬我侬"过去，浪漫的日子没了。
他忙工作，我也找了事情让自己忙起来。
因为我的爱好是吃，还有做各种吃的。于是乎接下来我天天在家琢磨吃的，满足自己的胃，也等着他下班把他喂胖，不亦乐乎。把备孕这事直接丢脑后去了，哈哈。
直到本来的月经日那天，我买菜回来，忽然觉得自己有点心慌，感觉很奇怪。然后测了一下早孕试纸，才发现自己幸运中奖，怀孕了![大笑
所以我的备孕解压方法就是，调整好身体后，好好放松心情，不要把备孕当任务，也不要太多禁忌。在排卵期和老公好好甜蜜，顺其自然，之后找些自己感兴趣的，又比较轻松的事情干，转移注意力，不要乱想套症状。
最后，祝各位姐妹也快快轻松好孕！[鼓掌]
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