以前跳绳一个月瘦了12斤，最近跑步一个月才瘦了3斤，我现在患有多囊，在吃达英调理。这是不是说明跑步不适合我，我应该采用跳绳的方法进行减肥？
最新评论
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萱麻麻*
1楼可以转呼啦圈
2018-03-01 09:52:29 回复
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lihonghua198811
2楼我不会呀[汗]
2018-03-01 10:33:53 回复
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好孕来_365762
3楼我之前每天下午去跳绳，回来有时候也转呼啦圈，也没瘦，不知道是不是我坚持的不够
2018-03-01 10:38:01 回复
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蹦蹦哒
4楼跑步
2018-03-01 17:44:34 回复
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小织
5楼可以参加多囊减脂营哦~好孕医院有
2018-03-05 10:27:36 回复
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顺其自然吧
6楼我买了跳绳也没跳几次，因为我跳不了，我感觉骑行是个不错的选择。
2018-03-05 11:13:12 回复
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老笨笨的小笨笨
7楼跳操
2018-03-09 12:51:52 回复
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心媛初始
8楼根据适合自己的方式，跳绳就不错。
2018-03-11 17:45:38 回复
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小罗罗
9楼你可以晚餐少吃，喝酸奶和吃水果
2018-03-11 21:05:06 回复
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