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#孕期饮食#少吃多餐营养要均匀

荷花宝宝 发布

刚刚开始的时候不知道自己怀孕了,经常和老公一起出去吃烧烤,熬夜,到了两个月发现月经没有来,去买了试纸测一下,一看是怀孕了,当是心里很不踏实,因为经常吃上火的东西,也没有咋注意,特别怕娃娃生下来不健康了,急忙去医院检查看看,人家说挺好的,再过一个月再来检查看看,当时就像吃了一颗定心丸一样,回到家里,就去超市买了水果,蔬菜,排骨,很多好吃的,他说我太瘦了,要补补,不然养不活娃娃呀,可是不知道是不是检查过知道自己怀孕的原因,啥都吃不进去,一天不吃饭都不知道饿呀,不知道咋回事,急忙跑医院问医生,人家说是正常现在,好多人都是孕吐,而我只是撑的难受呀,知道没事就放心啦

于是开始了长达7.8个月的养膘生活,早上起来喝一瓶牛奶,然后吃早饭,我们这里就是家常的面饭,吃点青菜,中午了排骨呀,饺子,反正每顿饭都不咋重样的,不过当时也吃不进去,一顿老是吃一点点的,下午有的时候想吃的话,可以吃点葡萄呀,柚子,橘子,新鲜的水果

到了四个月之后我感觉胃口也好看挺多,吃啥也没有感觉肚子胀的难受了,吃啥东西也想吃了,他每次晚上吃夜宵的时候,就勾引我,说要不要吃点,啥的,不知道那时候真的很馋,看着他吃泡面也感觉好想吃,就和他说他把面吃过了,我喝一点点汤,虽然知道不敢吃但是还是忍不住喝了几口,真的很解馋呀,现在想着都好笑,一口方便面汤有那么好喝吗[汗]

到了八个月的时候,饭量都很大了,以前吃一碗饭的,每次吃过饭还是感觉不饱,家里备了好多的小零食,饿了就吃一点,不过也不敢吃太多,去医院检查人家说娃娃的头大,身子也长,不好生,要控制饮食,最后一个月吓得都不敢吃了从96斤胖到129斤,不敢吃的太多呀[汗],有次朋友看到我炒菜放酱油对我说,放酱油吃了小孩子会很黑呢,我说不知道呀,整个孕期一直在吃呀,不知道会不会生个黑娃娃呢[汗]还好闺女生下来还挺白的,7.6斤,真不不错呢

我现在觉得,有好多都不必挺老人的,不敢吃着,不敢吃那,只要自己想吃啥都可以,但是要控制住,不要吃太多,也不要吃太多上火的东西都可以了,最后希望大了都能生个白白胖胖的的小宝宝

2018-06-04 23:10:31

6

最新评论

萱麻麻*-好孕帮用户

萱麻麻*

1楼

咱俩想法一下。我整个孕期基本没忌口。想吃啥就吃啥[大笑][大笑]我每次都有借口说是因为孩子想吃了。

荷花宝宝 回复 萱麻麻*:是的,想吃啥就吃啥,没事的[大笑]

萱麻麻* 回复 荷花宝宝:嗯嗯😊。我也这么觉得

2018-06-05 06:57:38 回复

爱的等待-好孕帮用户

爱的等待

2楼

幸福

荷花宝宝 回复 爱的等待:嗯嗯

2018-06-05 08:42:42 回复

乖宝宝-好孕帮用户

乖宝宝

3楼

还不错

2018-06-22 06:08:57 回复

1
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