💋刚刚得知自己怀孕。特别小心翼翼。因为有过一次胎停。前三个月过的特别小心。
每次吃饭前都会查一下，这个能不能吃。那个可不可以的😄
孕前期孕吐特别严重。基本是吃什么吐什么。而且吃什么都没胃口，感觉没什么食欲，尤其是对大米饭🍚是一点也吃不了，连味道都不能闻。每天的饭菜，基本都是喝粥，吃面条。还有就是吃一些西红柿🍅，黄瓜什么的。
💋三个月检查的时候，医生说我严重缺钙。这才意识到，我应该补起来了。买了钙片，买了爱乐维，早上和晚上各喝一袋牛奶。一天吃一个鸡蛋。虽然不爱吃吧。可是为了宝宝我要坚持。每天都吃一点坚果，这样宝宝会聪明。依旧是不能吃米饭。只能吃面食。这倒是我的体重上升的特别快。
💋过了三个月，也过了孕吐期。我就开始放肆的吃了。😁😁
整个孕期基本没有忌口。该吃的不该吃的都吃了。像姐妹们都严重抵制的烧烤。我也吃了好多次。而且也经常去饭店吃饭。
所以真心觉得，不用太忌口。
💋每天的饮食都是荤素搭配着。一个星期最少吃一次鱼。都是多吃鱼对宝宝眼睛好。一天吃一个苹果。孕期也吃了特别多葡萄。因为我希望宝宝的眼睛👀可以大大的。像一些小面包。蛋黄派什么的能不吃就不要吃了。因为既长胖也没什么营养。
💋宝宝出生特别胖，八斤四两。头发也是黑黝黝的，我觉得和我孕期吃坚果有关系。
💋给姐妹们一些正能量，孕期不忌口也是可以的哦。想吃什么是因为宝宝想吃了。[大笑][大笑][大笑]
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