#孕期饮食#我的孕期，我做主

其实我是一个标准得吃货，后来为了减肥，忌嘴了不少。在怀孕初期，也很纠结，要不要大吃大喝，放开了吃。（原谅我是一个没有孕吐反应得人[害羞][害羞][害羞]）后来自己查资料，说是孕妇只要比没怀孕前每天多摄入20得热量就好[大笑][大笑][大笑][大笑]。于是，我就适当的比平时多吃一点点。

早上白菜面，中午就是我爸随意做的面条，西红柿鸡蛋面，或者青菜面，反正就是各种菜叶子下面[大笑][大笑][大笑]其实，这也算是挑嘴吧 晚餐就和平时一样。所以孕前期，体重涨得比较慢。

到了孕中期，宝宝长大了，顶着胃了，晚饭那顿真心不敢多吃。吃多了，不舒服，就吐了。但是，早上超级能吃，一大碗馄饨吃不饱[偷笑][偷笑][偷笑]，但是我害怕我吃太多，宝宝过大，不好。也就没有放开吃[得意][得意]

到了孕晚期，那段时间特别馋油炸得。除了因为是高油，高热量，高脂肪得食物，还因为我们本地得这些油炸早点在里面都放了明矾，所以咧，在我很馋的时候，我会让我老公买，买了我吃一两口[嘘][嘘][嘘]其他得他吃。在第38周前后得那段时间，宝宝得位置往下走，胃的位置空出来了，迟早都觉得饿[嘘][嘘][嘘][嘘]。

好啦，我的孕期饮食其实就是和平时一样。但是对于明矾这样得东西还是有所避忌的。也就是说孕妇不能吃，少吃得我都没吃[嘘][嘘][嘘][嘘]