Ø内分泌症状:月经不调,卵泡发育不好
Ø从开始来月经就不是很准确,忽前忽后的,记得最长一次三个月没来,妈妈就带我去看医生,当时开的都是中药丸,吃了药月经就准时来不吃药还是会推迟,经常这样后面也就不管了,有人说没结婚不用太在意,只要月经能来就好,也有人说结婚后生了孩子就会好点了,所以也就不太在意了。
直到结婚后一直不能自然怀孕,才开始重视起来!身边的人都说调理月经还是中医比较好,就开始我的中药调理月经,吃了好多中药,可是最终也没有把我的月经不调的毛病完完全全的调理好了,也是停药后慢慢的还是会月经不能每个月准时到来(中药调理的唯一好处是没有副作用,就是过程比较慢,很多时候很难坚持),后面就去医院检查说是有多囊卵巢综合征,当时也不太懂这个词,经过咨询医生,才知道它是导致月经不调,卵泡发育不好,影响怀孕的罪魁祸首,想要怀孕必须得通过吃药调理促排才能有好孕的机会,然后就开始我的第一次西药调理月经,而且是含有激素类的避孕药(因为多囊本身的激素就不平衡,所以只能选择这种激素类药来调理),为了能尽快怀孕,也只能接受吃这些激素类的药来调理身体了。
Ø西药调理都是连着服用三个月的药,身体各项激素都稳定了,然后就开始促排,可是促排结果都是以失败告终!现在就以多囊不孕的问题还在检查,进一步找出阻碍怀孕的原因,好做最后的打算~
Ø通过这几年的中医西医调理,再就是来好孕帮看到一些同样是多囊的姐妹们写的关于治疗多囊的亲身经历和方法,我从中亲身体会的和学到的一些经验就是:多囊这毛病,从中医方面来说大部分都是肾虚,气血亏虚,宫寒,西医方面是,作息饮食不规律,缺乏运动,大部分都是以肥胖,睾酮比较高黄体功能不足,这一系列问题导致的月经不调,卵泡发育不好,从而不排卵~
对抗多囊还要结合生活中的一些重要习惯和生活方式:“平时饮食方面要多吃一些补肾不气血的富含高蛋白的食物,尽量以清淡的饮食习惯为主,避免太寒凉,平时早睡早起尽量不熬夜,保持多运动的好习惯,控制体重,一般体重回到正常范围内,激素也就平稳了,月经也能正常来了,当然心态也是至关重要的,尽量做到放松心情调整好心态,很多时候好孕就在不经意间悄悄的来了,但是减肥对于多囊人群真是太困难太不容易了,一定得坚持下去才行,也可以说是对抗多囊卵巢综合征,就得做到管住嘴迈开腿才能事半功倍”。