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#我的备孕方式#+心态很很重要!

柯欣_182457 发布

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①备孕时长:七年

目前阶段:龙凤宝宝已生

②我是2011年开始备孕的,因为之前怀孕过,所以起初没有当回事,就是顺其自然。可是等到备孕有一年多还是没有好消息的时候,我着急了。之后各种中药的吃,艾灸,热敷,但是好消息还是迟迟不来。冰激凌一点都不会碰,辛辣的食物也很少吃,喝水从不喝凉水,就算再热的天气,也会喝热水。 2015年,在知道自己是多囊卵巢促排的第三次的时候,怀孕了。多年的不孕,让这个来之不易的宝贝给我增加了无限的压力。那时候他只是一个受精卵,一向喜欢趴着睡的我,开始了我不舒服的睡觉模式,睡眠质量极差,太担心一不小心,他就掉了。可是你越担心的越会出现,在知道怀孕的一周就开始流血了,最后宝宝还是没有留住。以后还是促,可是那时的我还是太着急,天天盼望着宝宝快快的到来,从没有把心态放好,每天12点之前没有睡过觉。直到促到卵泡不愿意长了,医生建议做试管。 进入试管后,我反而想通了,我知道只要把自己调整到最佳状态,才能把我的宝贝带回家。我开始减肥,成功的减了20斤,开始调整作息,每天10点之前准时睡觉。平时的时候多吃黑豆,大姨妈来的时候,放上姜末和红糖水。不再去想,让一切都顺其自然,尽可能的不给自己压力。 经过了取卵,移植,我的丫丫和蛋蛋在2017年来到了我们的小家。 ③姐妹们备孕的路上很难,尤其是备孕多年不孕的姐妹更难。由我的身上,我感觉心态真的很重要,心态是迎接宝宝最佳的良药,还有合理的作息习惯和良好的饮食也是很重要的。还在备孕的姐妹们加油,我相信你们一定比我更幸运!

2018-08-03 12:38:23

819

9

专家答疑

234人提问专家

完美备孕6个黄金法则,三甲医院专家教如何快速怀孕。

高芹主任医师

山东大学附属生殖医院
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最新评论

柯欣_182457-好孕帮用户

柯欣_182457

1楼

瞧瞧我家丫丫和蛋蛋

2018-08-03 12:47:14 回复

小小徐-好孕帮用户

小小徐

2楼

好幸福

柯欣_182457 回复 小小徐:[害羞][害羞]

2018-08-03 13:47:28 回复

杨儿妈咪-好孕帮用户

杨儿妈咪

3楼

宝宝眼睛好大啊!好可爱,羡慕龙凤宝宝,哈哈

柯欣_182457 回复 杨儿妈咪:谢谢亲爱的夸奖[害羞]

2018-08-03 15:03:52 回复

帜帜-好孕帮用户

帜帜

4楼

俩宝宝真可爱,备孕的过程很辛苦,现在的你很幸福

柯欣_182457 回复 帜帜:谢谢亲爱的夸奖,知足了

2018-08-03 15:26:44 回复

木目妈妈-好孕帮用户

木目妈妈

5楼

有效的良好的备孕方式还是很重要的呢!

柯欣_182457 回复 木目妈妈:是的呢

2018-08-03 16:36:40 回复

1
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