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#老公为备孕做出的努力#戒烟戒酒+规范作息

2018-10-03 13:18:06 发布

华华

我和老公结婚三年了,孩子六个月了,之前为了要孩子也做了不少努力,为了有个健康的宝宝,老公也比较配合。 我老公吸烟喝酒熬夜都有,烟瘾不是很大,一天三颗左右,酒瘾也不大,跟朋友出去的时候会喝,在家几乎不喝,偶尔想起来在家喝点。熬夜也是工作的缘故,我老公的工作是三班倒,所以每逢上中班和夜班的时候熬夜是无法避免的。为了有个健康聪明的宝宝,从开始备孕,他就决心戒烟戒酒,说到容易做到难,虽然说烟瘾不大,但还是有点难度的,开始一段时间他有时候总觉得不抽烟少了点什么,就请求抽一颗,我说你抽吧,生个傻孩子你就高兴了。他说一颗两颗的没事,你看我爸不一直抽烟吗,我不也不傻?为了这个也吵过好几次。我也试过几种方法,比如说偷偷把他的烟嘴抹上辣椒水,给他买电子烟,买零食瓜子等,后来还是靠他自己戒了,我觉得这个东西别人监督总会有漏洞,关键还是自觉。酒还算比较容易戒,他本身酒瘾不大,工作缘故应酬场合也很少,就算有,也会跟朋友说希望工程还没完成,不能懈怠😂至于熬夜,无法避免了,总不能要求领导给你上全白班吧,对别的同事也不公平,所以就在白班的时候尽量做到规律作息。以前白班的时候老公也爱看手机,睡觉前看头条看的一看就到十一二点,备孕以后就尽量早睡。我定了个晚上八点五十的闹钟,闹钟响了就上厕所,上床准备睡觉,就算睡不着也不能说话和玩手机。不过一开始真不适应,别说他,我也不适应,总感觉还有错过的朋友圈没看,或者还有别人微我没看到,我俩就互相监督,他看手机我说他,我看手机他说我,后来慢慢的,就习惯了,睡觉前把手机静音放一边,到点了就睡,渐渐的到了那个点就犯困了😂 我老公比较瘦,可以说很瘦,怎么吃都不胖,而我就比较胖,一吃就胖,所以我决定跑步减肥,自己跑没意思,总感觉怪怪的,就拉他一起,他总说他需要养膘,不去跑。后来实在经不起我的骚扰,就骑自行车陪我跑,我们放着音乐,像《我的天空》这种比较带劲的音乐,跑着也轻松,也有劲头。 这就是我老公在备孕过程中做的努力,虽然我们还遇到其他的小挫折,但经过我们的共同努力和相互鼓励,我们迎来了我们的宝宝。我比较庆幸的是老公是个比较理智的人,我知道很多男人在备孕的过程中认为只有女人的事,自己只负责播种,收不收成就全靠女人了。还好我老公比较配合我,感谢我老公的配合和陪伴。付出就有收获,我们的宝宝就是我们最有力的证明!

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专家答疑

234人提问专家

完美备孕6个黄金法则,三甲医院专家教如何快速怀孕。

高芹主任医师

山东大学附属生殖医院
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最新评论

小马妹-好孕帮用户

小马妹

1楼

为宝爸点赞[赞]

华华 回复 小马妹:谢谢

2018-10-03 14:27:02 回复

diana-好孕帮用户

diana

2楼

为宝妈和宝爸点赞

华华 回复 diana:谢谢[鼓掌]

2018-10-04 07:25:06 回复

0304红-好孕帮用户

0304红

3楼

你老公好棒呀,必须给个赞

2018-10-06 19:39:54 回复

1
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