姐妹们，你们胖多囊的都如何瘦下里的，我饮食也注意了，也有运动，不熬夜了，作息时间也规律，还不瘦。[烧香]
最新评论
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嫣然
1楼多运动
2018-11-23 15:08:15 回复
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顺芯
2楼我最开始172斤，4个月瘦了42斤，我就是严重控制饮食，运动，晚上不吃饭
2018-11-23 19:11:45 回复
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糖*糖
3楼管住嘴迈开腿
狗宝宝 回复 糖*糖：真的吗？
2018-11-23 23:57:11 回复
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马先生准备好当爸爸吧
4楼晚上不吃饭 可以吃水果 每天半个小时以上的锻炼，有一个锻炼软件keep可以下载试一下，多吃蔬菜 早上早起之后可以坐会瑜伽
2018-11-24 12:13:23 回复
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梅梅在备孕
5楼加油
2018-11-24 21:32:49 回复
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