睡眠不好 眼睛疲劳 疼 怎么缓解

不要担心，眼部按摩仪没有多大辐射的，可以用的，也可以用眼罩的，白天适当活动，中午休息半个小时，睡前喝杯热牛奶，这些都可以帮助睡眠的，请采纳意见！谢谢

2018-11-26 19:16:12 回复

你好眼按摩仪也没有什么辐射。睡眠不好你可以用花椒水晚上泡脚，然后每天睡前半小时捏耳廓，用食指和拇指捏耳廓捏的阔发热为止，建议你采纳。

2018-11-26 19:20:55 回复

希望我的回答能够帮助到你，以后有问题可以随时向我咨询，耐心帮忙解答的，也请你帮忙采纳意见！谢谢

2018-11-26 19:50:09 回复

你好，可以用的。别太担心。

2018-11-26 20:53:41 回复

您好，眼部按摩仪没有辐射的，放心用就可以的，也可以用眼罩的，白天多往远处看看，可以做眼保健操，每日两次，缓解眼疲劳，平时饮食以清淡为主，不能吃辛辣刺激性的食物，多吃含维生素A高的食物，同时口服鱼肝油，为了更好的休息，睡前喝杯热牛奶，觉着我的回复对您有帮助，记着帮忙点击采纳谢谢！谢谢！

2018-11-26 21:03:25 回复