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营养只是一方面自己控制体重最有效的办法是持之

诗习习平安 发布

营养只是一方面,自己控制体重最有效的办法是持之以恒的有氧运动,健康饮食,放松身心,加上中医内分泌的调理。

2018-11-30 08:21:24

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1楼

嗯嗯

2018-11-30 08:33:42 回复

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加油

2018-11-30 11:14:14 回复

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请问哪些包括有氧运动

2018-12-01 06:02:54 回复

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加油

2018-12-01 06:16:40 回复

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诗习习平安

5楼

适合的运动包括包括慢跑,瑜伽。配合跳绳最好。

2018-12-03 10:39:20 回复

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顺芯

6楼

加油

2018-12-03 14:29:00 回复

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