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#2019年我的备孕计划#猪宝宝快快来

艳子_453936 发布

2019年已经悄然而至,新的一年,又是一个新的开始!对于新的开始,最大的愿望就是希望我的猪宝宝能够早日来到我的身边!因此我设定了一些计划,希望宝贝这次如约而至!

       1、坚持锻炼身体

       有一个好的身体至关重要,只有身体健康才能更好地迎接猪宝宝的到来!前几天来姨妈了,所以有两天就偷懒了。今天姨妈走了,运动起来,每天坚持走路一万步以上!

       2、合理健康饮食 

       尽量少吃垃圾食品,比如辣条,方便面之类的!多吃蔬菜水果,最好是吃当季的水果,这样农药激素含量减少!荤素搭配,多吃一些富含蛋白质的食物!每天吃一点红枣,桂圆,枸杞,阿胶糕等等,补充气血!

       3、早睡早起不熬夜

       现在坚持每天十一点前准时睡觉,早晨七点多准时起床,睡眠时间保证达到8个小时以上。每天中午尽量小憩一下,补充体力!

       4、排卵试纸

       姨妈期过后的第三天,排卵试纸使用起来。我周期短,所以提前测点!测到强阳时,赶紧安排一下,等到转弱了,在安排一下! 

       5、体温计

       现在每天早起坚持测量体温,醒来后的第一件事就是测基础体温。姨妈过后,体温则相对较低,处于低温期。体温增高0.3-0.6℃,甚至更高,那么表示此时正处于排卵的状态!可以结合排卵试纸一起使用,让你更好地抓准排卵日!

       每天按计划进行,希望我的猪宝宝早日来到我的身边。相信在我的坚持下,我的宝贝会来的!也希望备孕的姐妹们,都能够如愿收获猪宝宝!

#2019年我的备孕计划#猪宝宝快快来

2019-01-08 21:25:13

2785

50

成功案例

最新评论

期待你的到来-好孕帮用户

期待你的到来

1楼

加精了

艳子_453936 回复 期待你的到来:谢谢亲爱的[鲜花][鲜花]

期待你的到来 回复 期待你的到来:[大笑]

2019-01-08 21:53:31 回复

布丁-好孕帮用户

布丁

2楼

祝如愿

艳子_453936 回复 布丁:谢谢亲爱的祝福

2019-01-09 08:53:27 回复

顺其自然吧-好孕帮用户

顺其自然吧

3楼

安排的挺不错,希望亲能早日如愿!

艳子_453936 回复 顺其自然吧:[大笑]谢谢亲爱的,咱们要一起好孕,加油

顺其自然吧 回复 艳子_453936:好嘞,一起好孕[鼓掌]

艳子_453936 回复 顺其自然吧:一起好孕

2019-01-09 12:50:58 回复

春暖-好孕帮用户

春暖

4楼

祝如愿

艳子_453936 回复 春暖:谢谢亲爱的

春暖 回复 艳子_453936:我也希望能够早点怀孕

艳子_453936 回复 春暖:一起努力,一起好孕

2019-01-09 13:18:58 回复

只要宝宝-好孕帮用户

只要宝宝

5楼

祝你好孕

艳子_453936 回复 只要宝宝:谢谢亲爱的祝福,希望如愿好孕

2019-01-09 13:32:16 回复

哈哈😄-好孕帮用户

哈哈😄

6楼

加油

艳子_453936 回复 哈哈😄:加油

2019-01-09 16:26:54 回复

晚夏-好孕帮用户

晚夏

7楼

祝如愿

艳子_453936 回复 晚夏:谢谢亲爱的

2019-01-09 21:25:05 回复

猪妈-好孕帮用户

猪妈

8楼

祝早日好孕

艳子_453936 回复 猪妈:谢谢亲爱的

2019-01-10 08:45:34 回复

甘儿-好孕帮用户

甘儿

9楼

祝好孕

艳子_453936 回复 甘儿:谢谢亲爱的

2019-01-10 20:29:14 回复

雪琪妈妈-好孕帮用户

雪琪妈妈

10楼

祝好孕。

艳子_453936 回复 雪琪妈妈:谢谢亲爱的

2019-01-11 00:38:29 回复

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