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#2019年我的备孕计划#积极备孕🐷宝

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2018年的愿望没实现,今年继续努力啰。希望明年的跨年一家三口一起度过👨‍👩‍👦

   去年七九月份促排过两次都已失败告终

为了防止卵巢过渡刺激休息了两个月到现在。☹️

    今年我的备孕计划是这样打算的,等老公

忙完了这几天就去医院建档,年后人授一次。

和老公也商量过了到底今年过了年先去上班

还是先去医院促排治疗呢,上了班要👶肯定

又遥遥无期了,也不能一心备孕,一直请假

也是个问题。不上班在家又无聊,去年就在

家备孕大半年了,最终决定孩子重要,钱以后

可以再赚,因为我是多囊的原因不促排很难自

然受孕。今年我要继续调理身体,给自己多囊

定个计划👏 1、饮食规律,早餐五谷杂粮为主,月经干净后连喝七天黑豆浆,无糖,物极必反,不能多喝,黑豆浆对卵泡好。午餐可以吃点牛肉,鱼汤,鸡肉,虾,和蔬菜,晚餐绿色蔬菜为主。食物以清蒸,炖,清炒为主,少盐少油少糖,多蔬多果。不吃垃圾食品,嘴巴寂寞可以吃每日坚果一包 🍉🍆🥛 2、作息规律:早睡早起,十点前必须睡觉,特殊情况除外。⏰

      3、运动:得多囊原因了解了很多多囊的文文,胖多囊瘦下来百分之八十的患者都能恢复排卵功能,除了雨天每天室外快走一小时,排卵前可跳绳,跳绳对卵泡也真的很好🏃  

    4、泡脚:自从加入好孕棒有个备孕群后天天泡脚也有助于备孕,促进血液循环。💪

    5、积极配合医生治疗,要有打不死小强的精神,不能这个怕疼那个怕疼,一些检查都怕疼,生孩子宫缩疼咋办。🤰

   以上5点除了第5点以外,去年我都有做到,今年继续坚持下去。   希望2019年早日迎来属于我的猪宝宝。乔治佩奇我都喜欢😘🐷👪

2019-01-11 09:33:30

801

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2018怀上健康宝宝-好孕帮用户

2018怀上健康宝宝

1楼

加油祝好运

好运好孕 回复 2018怀上健康宝宝:嗯嗯,谢谢

2018怀上健康宝宝 回复 好运好孕:[害羞]

2019-01-11 09:35:07 回复

19haoyun-好孕帮用户

19haoyun

2楼

加油(ง •̀_•́)ง

好运好孕 回复 19haoyun:嗯嗯谢谢

2019-01-11 09:44:43 回复

帜帜-好孕帮用户

帜帜

3楼

加油加油,一起好孕

好运好孕 回复 帜帜:加油[微笑]

2019-01-11 09:47:31 回复

粉色巨人-好孕帮用户

粉色巨人

4楼

加油

好运好孕 回复 粉色巨人:嗯嗯谢谢

2019-01-11 09:48:44 回复

杨儿妈咪-好孕帮用户

杨儿妈咪

5楼

一起加油

好运好孕 回复 杨儿妈咪:嗯嗯,加油[微笑]

2019-01-11 10:15:23 回复

石头840-好孕帮用户

石头840

6楼

加油

好运好孕 回复 石头840:好的,谢谢[微笑]

2019-01-11 10:22:29 回复

hyb_1547189815294-好孕帮用户

hyb_1547189815294

7楼

加油

好运好孕 回复 hyb_1547189815294:嗯嗯,好的

2019-01-11 15:00:14 回复

馨馨妈妈-好孕帮用户

馨馨妈妈

8楼

祝好孕

好运好孕 回复 馨馨妈妈:谢谢

2019-01-11 17:11:53 回复

妞妞-好孕帮用户

妞妞

9楼

加油

好运好孕 回复 妞妞:嗯嗯谢谢

2019-01-11 17:14:28 回复

晚夏-好孕帮用户

晚夏

10楼

加油

好运好孕 回复 晚夏:嗯呢[微笑]

2019-01-11 19:24:51 回复

1
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