为了控制体重.特意买了荞麦面，做了面条🍜，今天老公又给做了荞麦面馒头，吃了口感很好，我喜欢吃粗粮，保佑我好孕顺利，保佑宝宝健康平安[烧香][烧香][烧香]
最新评论
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圯
1楼控制体重主要是控制热量的摄入，不要吃高油高脂肪的东西。
艳阳好孕到 回复 圯：恩是的😊
2019-01-24 09:56:50 回复
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圯
2楼像蛋糕呀，面包呀，饼干呀之类的，那绝对是高油高脂肪高热量的食物
艳阳好孕到 回复 圯：这些都不吃
圯 回复 圯：其实最主要的就是少吃精粮精面。
圯 回复 艳阳好孕到：你可以买一点那个燕麦米，糙米这些之类的做米饭吃。然后那个炒菜的时候油少放一点，盐少放一点。
2019-01-24 09:57:07 回复
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圯
3楼对了，还有油条，油条也是最好不要吃的。偶尔吃一点点是没有关系的，但是天天吃那个热量太高了。
艳阳好孕到 回复 圯：油条根本不吃
2019-01-24 09:57:31 回复
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幸福满满
4楼好贤惠
艳阳好孕到 回复 幸福满满：谢谢
2019-01-24 10:02:43 回复
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宝宝，妈妈等你回来
5楼我也是要控制体重，不敢多吃
艳阳好孕到 回复 宝宝，妈妈等你回来：我上次做bc孩子偏大点
艳阳好孕到 回复 宝宝，妈妈等你回来：主要还的活动
圯 回复 宝宝，妈妈等你回来：你控制体重的原因是宝宝过大还是血糖过高？还是其他什么原因？
2019-01-24 11:07:45 回复
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