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#备孕期间我是这样减压的#让自己忙起来

小孙果果 发布

我跟老公结婚挺晚的,结婚的时候老公已经30岁了,我呢是27岁,像这个年龄在我们这不说都已经是俩娃的妈妈了,但是一个宝宝那肯定是有了,所以说婚后的首要任务那肯定就是造娃了。

   关于造娃这件事,我跟老公本来觉得顺其自然就行,没必要太在意,所以一开始我俩的心态还是蛮好的,再加上没有不跟父母住一起,当然也就没有那么大的压力,但是备孕了一年还是没有任何的动静,这个时候的自己真的是不能保持那种顺其自然的心态了,去医院做检查,测排卵期,量体温,每天围着这些忙的不亦乐乎,有时候同事也会给我出招,月经期让我多暖肚子,多喝红糖水,经常泡脚,月经结束后让我多喝豆浆之类的,我是听到说什么对于备孕好就去做,可是依然没有动静,后来查出来是有内分泌的问题,要先治疗,就这样开始了漫长的治疗过程,有时候就想着为什么对我如此残忍,对我真不公平,幸好有老公的陪伴,总算是熬过了一段痛苦经历。

   内分泌调理好之后,备孕再次被提上日程,我跟老公说身体没问题了,那肯定一月就中,可是每次大姨妈都准时报道,这期间由于压力过大,我还短暂的出现了月经不调的情况,有一次大姨妈推迟了好几天也没来,还以为怀孕了,特别高兴,就连发高烧我都忍着没吃药,没想到没过几天大姨妈就华丽丽的来了,去检查说可能是备孕压力大导致的月经失调,让多放松心态。

   为了让我放轻松,老公就说现在天气不冷不热,特别适合爬山,以后咱俩去爬山吧,多做做运动,对身体也好,就这样每天早上早起爬爬山,看看美景,呼吸呼吸新鲜空气,我呢也开始继续上班,吃过晚饭散散步,早睡,这样一段时间觉得心情好多了,觉得二人世界也是蛮好的,老公在我面前也很少提到要宝宝的事情,就这样过了半年的时间,这段时间觉得不仅心情好了,身体也好了,老公的大肚子也小了许多,2016年2月月经再次推迟,拿出早早孕试纸测测竟然是两道杠,真的不容易。

    我觉得备孕期间心态很重要,要学会自我放松,多跟老公以及亲近的人聊聊天不要有太大的压力。老公跟家人的支持特别重要,要跟他们好好沟通,让他们给你足够的空间,不要因为长时间不怀孕就各种抱怨。第三个那就是要科学备孕,要学会找排卵期,如果备孕一年以上还没有怀孕的话,最好夫妻双方去做个全面的检查,不要让一些疾病耽误了我们好孕的步伐。最后祝姐妹们都可以如愿。

2019-04-13 22:20:17

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最新评论

与子相依-好孕帮用户

与子相依

1楼

心态很重要的,越是心急越是不来。放松心情,惊喜就来了那

小孙果果 回复 与子相依:嗯嗯,是的,所以凡事不能急,越急越得不到好结果

2019-04-14 09:18:03 回复

shirley33-好孕帮用户

shirley33

2楼

别太紧张这个事,压力小了好孕机会也更大了

小孙果果 回复 shirley33:嗯嗯,是的

2019-04-14 10:47:22 回复

海希-好孕帮用户

海希

3楼

把心情放松了,好孕自然而来

小孙果果 回复 海希:是的哦

海希 回复 小孙果果:☺☺

2019-04-14 17:10:37 回复

好孕🍀-好孕帮用户

好孕🍀

4楼

是呢,心态也很重要,放松了不在意了宝贝自然来了

小孙果果 回复 好孕🍀:嗯嗯,是的

2019-04-14 17:59:43 回复

蓝欣-好孕帮用户

蓝欣

5楼

对啊,我也觉得心态很重要,我那时没怀孕时我都打电话给我婆婆叫她不要老是给压力我老公,让他放松心情。我们就开开心心不想其它顺其自然就怀上了[害羞]

小孙果果 回复 蓝欣:嗯嗯,我压力都是自己给的,年龄大了,没有压力那也是不能的

2019-04-14 19:52:47 回复

小小妮儿-好孕帮用户

小小妮儿

6楼

老公的支持特别重要

小孙果果 回复 小小妮儿:嗯嗯,老公支持特别重要

2019-04-15 08:13:48 回复

萱麻麻*-好孕帮用户

萱麻麻*

7楼

顺其自然就挺好

小孙果果 回复 萱麻麻*:是的

2019-04-15 17:17:15 回复

哥弟俩-好孕帮用户

哥弟俩

8楼

忙起来反而放轻松了

小孙果果 回复 哥弟俩:嗯嗯,是的,忙起来就忘了

2019-04-20 18:23:08 回复

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