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孕期,我们需要补充DHA吗?!

萱麻麻* 发布

宝宝健康聪明是每个父母的心愿。

最近几年,DHA类的保健食品就备受大家的欢迎,大量商家也推出各种DHA补充剂,并宣称孕期补充DHA可以让宝宝更聪明,所以,很多人在怀孕的时候都会买着来吃。

可是DHA的效果真的这么明显吗。可不可以从食物中摄取呢。

姐妹们,在孕期都有吃DHA吗!效果怎么样呢。没有吃的姐妹。又是怎么想的呢。快来说一说吧[口哨][口哨][口哨]

姐妹们。快来回帖讨论吧!~[鲜花][鲜花][鲜花]

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2019-07-09 13:24:54

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最新评论

shirley33-好孕帮用户

shirley33

1楼

我没专门补dha,我觉得孕检正常的情况下,均衡饮食就行

萱麻麻* 回复 shirley33:我也是没有补过。品尝过一个。不喜欢那个味道就一直没吃

2019-07-09 14:45:14 回复

宝宝,妈妈等你回来-好孕帮用户

宝宝,妈妈等你回来

2楼

不知道有用没,我吃了四盒

萱麻麻* 回复 宝宝,妈妈等你回来:我是觉得反正没什么坏处[大笑]

妞妞 回复 宝宝,妈妈等你回来:亲 吃的什么牌子的啊

宝宝,妈妈等你回来 回复 妞妞:澳洲的那个牌子

2019-07-09 14:55:13 回复

艳子_453936-好孕帮用户

艳子_453936

3楼

我当时也在犹豫要不要吃,随后老公从网上看,说好像没什么必要,万一买到不好的,反而有副作用。就没有吃,医生也没有联系孕期一定要补充DHA。我问同事,她也没有吃,所以就没有吃。

萱麻麻* 回复 艳子_453936:嗯嗯。我当时还没什么吃这个的意识。所以我也没吃

2019-07-09 15:56:53 回复

2019宝宝健康成长-好孕帮用户

2019宝宝健康成长

4楼

我也没补过,本来打算吃十月馨的,后来医生也没建议吃,就啥也没吃。

萱麻麻* 回复 2019宝宝健康成长:我也是没补过。十月馨又贵效果也没多好

2019-07-09 15:59:40 回复

叮当-好孕帮用户

叮当

5楼

我觉得依人而异,如果宝宝有针对需求也是可以,食物进补比如一盆骨头汤我们来喝话摄入钙含量是只有20%非常少的大多数补脂肪,海藻DHA又简称大脑黄金,如果体检宝宝一切在正常范围之内也可吃不吃,可以吃核桃每天早上2个呢,不要过量因为它含不饱和脂肪酸容易发胖哟[大笑][大笑]

2019-07-09 16:49:39 回复

叮当-好孕帮用户

叮当

6楼

鱼的含量比较高要求清蒸,核桃也是不错的选择植物提取

萱麻麻* 回复 叮当:你说的好专业啊[大笑][大笑]

叮当 回复 萱麻麻*:因为以前考营养学培训过略懂点[大笑][大笑]

萱麻麻* 回复 叮当:我说嘛。学过的就是不一样哈

2019-07-09 16:51:25 回复

小小妮儿-好孕帮用户

小小妮儿

7楼

孕期就喝了孕妇奶粉,没补其他的,我都不知道DHC是啥

萱麻麻* 回复 小小妮儿:哈哈哈。我连孕妇奶粉都没喝

icy 回复 小小妮儿:DHC是一个护肤品牌

2019-07-10 08:00:49 回复

抢抢抢-好孕帮用户

抢抢抢

8楼

吃了,不知道是否有效,反正吃了,医生朋友都建议的。有没有效没办法评价,毕竟吃了不知道如果不吃娃会啥样,同理,不吃的也不会知道吃了娃啥样,所以看个人心情吧

萱麻麻* 回复 抢抢抢:说的有道理。我当时对这个还不太了解呢😊

2019-07-10 10:58:57 回复

王然-好孕帮用户

王然

9楼

我也吃了

萱麻麻* 回复 王然:嗯嗯。我没吃。

2019-07-10 15:15:40 回复

幸福一家-好孕帮用户

幸福一家

10楼

我也是孕期喝过孕妇奶粉,其他什么都没补。当然有条件补补也是不错的,吃了总比不吃好,不要过量就行。

萱麻麻* 回复 幸福一家:我也是这么想的。DHA不便宜呢。我当时吃过一个。有点接受不了那个味道。就没买

2019-07-10 20:22:29 回复

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