孕8周了，三天才上一次厕所的，每次都是要死要活的 我快痛苦死了 每天只吃点水果和青菜而已，还是上不出来啊 大家都棒帮帮我
最新评论
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小绵羊👶
1楼才8周就便秘啊，后面怎么得了
2019-08-16 21:41:36 回复
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兰兮
2楼得多吃粗粮，燕麦什么的要多吃
2019-08-17 09:37:34 回复
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萌梦宝莱
3楼多喝水，加点蜂蜜
2019-08-17 09:49:15 回复
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心心宝贝
4楼早上起来第一件事先空腹喝一大杯温开水，淡盐水也行，能一口气喝完最好，清洗肠子的
心心宝贝 回复 心心宝贝：我怀孕的时候没有特意吃什么，但是每天早上喝水的习惯一直保持的很好，从来没有便秘过
2019-08-17 10:24:05 回复
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艳子_453936
5楼吃点香蕉什么的试一下。
2019-08-21 06:59:34 回复
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佳音_941709
6楼该评论已被屏蔽或删除~
2019-08-21 10:21:45 回复
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馨予心愿
7楼多喝水，适量运动，后期要是吃钙片之类的会更容易便秘
2019-08-21 14:48:00 回复
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多吃水果
8楼红心火龙果，啃玉米
2019-08-25 15:48:19 回复
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April
9楼买安慕希跟香蕉，早上起来将两者放到榨汁机里面 搅成奶昔可以放适量纯净水，然后每天适量运动增加肠道蠕动。我便秘就是这样缓解的
2019-08-25 21:02:45 回复
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叮当
10楼我以前跟你一样，什么红心火龙果，蜂蜜水，香蕉吃都没用，喝温热水养成每天早上一蹲，我现在慢慢习惯了
2019-08-25 21:21:39 回复
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