备孕中,辅酶q10是双方都需要吃吗?还可以吃什么了?
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李敏
1楼可以吃,辅酶Q10主要提高心肌的功能,改善和预防心血管疾病,它也可以有效提高精子,卵子质量,改善生育能力。除此之外还应适当补充蛋白质,叶酸和维生素E等营养食物,如动物肝脏,鱼,虾,蛋类,以及新鲜的蔬菜,水果等。
2020-03-23 19:08:11 回复
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