女性朋友如果想要获得健康优质卵子。
需要保持良好的生活习惯，饮食宜清淡、低油低脂，可以每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类，多吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、韭菜、卷心菜等新鲜蔬菜和水果。
应该进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，增强体质，平时生活规律，按时作息，戒烟戒酒，避免暴饮暴食，营养失衡。
对于肥胖的女性，减轻体重是提高妊娠成功率和改善胚胎质量最重要的方式。
最新评论
-
-
当前已经输入0个字符，你还可以输入1000个字符。
相关推荐
上传图片
选择表情
举报
打开APP