备孕期间需要去健身房练腹肌么
最新评论
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王朋丽
1楼你好,适当运动即可,避免劳累。孕前3个月口服叶酸片,少熬夜,均衡营养,祝好孕。
2020-09-23 10:26:10 回复
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孙星宇
2楼您好,备孕期间不需要练腹肌,只要保证一定的运动量,有氧和无氧结合,如果比较肥胖或者是有多囊,主要是改善体内胰岛素抵抗和内分泌。同时备孕期间注意饮食注意,合理休息。叶酸孕前三个月开始补充。
匿名用户 回复 孙星宇:好的孙太太,你翻到我了
匿名用户 回复 孙星宇:好好学习天天向上
2020-09-23 10:36:23 回复
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苏占营
3楼咋滴,练腹肌增加受孕几率嘛?先去关心下你的宫腔黏连!良好的生活作息,健康饮食比啥都强!
2020-09-23 13:46:24 回复
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