多囊,肥胖, 增重容易,减重有点慢而且困难,现几乎每天晚上都跳绳1000个,30分钟,但是效果不明显,相反感觉体重上升,什么原因、如何调理?
最新评论
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杜文霞
1楼多囊卵巢综合症一旦明确诊断,需要终生调理,减肥非常重要,除了每天坚持锻炼,还要控制饮食,可以口服二甲双胍片协助治疗。按照糖尿病的管理方式,管住嘴迈开腿,药物辅助治疗
2020-10-26 11:55:58 回复
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代红梅
2楼多囊患者就是容易长胖,可以少食多餐,低盐低脂饮食,尤其是晚饭
姬姬 回复 代红梅:谢谢
2020-10-26 11:58:46 回复
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李玉洁
3楼肥胖的人就容易多囊卵巢,治疗的重要手段第一就是减重 方法:1规律饮食,营养均衡。每顿七分饱,多吃菜少吃主食,早晚奶餐2.每天至少30分钟以上运动,每天快走6000步。 3.也可以借助于针灸拔罐和饮食相结合
2020-10-26 13:10:41 回复
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刘文霞
4楼减重困难可以在营养师的指导和帮助下进行,管住嘴迈开腿很关键,当然减重也是需要毅力的,也可以辅助药物干预比如奥利司他,此外饮食要注意碳水化合物的摄入要减少,生酮饮食效果也不错
2020-10-26 13:19:55 回复
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黄胜春
5楼建议查OGTT和胰岛素释放试验,血脂6项,看看糖脂代谢是否正常,如果异常需要在医生的知道下用药再辅助生活以及运动方式的管理。
2020-10-26 13:35:25 回复
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