没结婚激素六项检查睾酮高胰岛素抵抗月经不调一

陈秀环发布

没结婚，激素六项检查睾酮高，胰岛素抵抗，月经不调，一直持续发胖。怎么才能降高雄和胰岛素抵抗。

2020-12-03 15:05:41

收藏举报

最新评论

陈淑萍

1楼

多囊的饮食控制：包括坚持低热量饮食、调整主要的营养成分、替代饮食等。多吃优质蛋白食物，如鸡蛋、豆类、瘦肉等。限制动物内脏、油炸、烧烤以及油腻食物。监测热量的摄入和健康食物的选择是饮食控制的主要组成部分。长期限制热量摄入，选用低糖、高纤维饮食，以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。改变不良的饮食习惯、减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡。先从饮食控制开始，再者多运动运动，跑步，瑜伽都可以。雄激素高的话用短效避孕药（不要误会哈避孕药的作用非常多不仅仅避孕），胰岛素抵抗也可以配合二甲双胍。

陈秀环回复陈淑萍：这样体重会：继续发胖吗？吃避孕药？

陈淑萍回复陈秀环：可以吃优思悦，能降雄激素，也能减重，会贵一点

陈秀环回复陈淑萍：现在还没男朋友也没那么快要孩子。吃完这些药体重会减下来吗？要吃多久？

2020-12-03 19:04:16 回复

◀ 1 ▶