多囊调理要注意什么，生活上和饮食上
最新评论
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李明依
1楼日常 注意饮食均衡、营养丰富，坚持锻炼，控制体重； 遵医嘱定期复查，以便医生了解治疗效果，适时调整治疗方案; 做好日常病情监测，预防远期并发症的发生。
匿名用户 回复 李明依：谢谢医生，还有其他么？可不可以再具体一些
李明依 回复 匿名用户：日常生活管理 运动 坚持适当的体育锻炼,保持健康的体重。 饮食 如患者出现超重或肥胖,饮食应控制热星摄入,以制体重,并降低血糖升高的风险
李明依 回复 匿名用户：由于雌激素分泌减少,患者更易患心脑血管病以及骨质疏松,因此饮食应注意适当控制盐、脂肪的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。
2020-12-15 09:57:21 回复
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李明依
2楼生活方式 注意劳逸结合,避免过度劳累和精神刺激、减轻压力。
2020-12-15 10:03:12 回复
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王朋丽
3楼你好，主要是管理好体重，将体重控制在正常范围，超重不仅影响排卵、受孕，也容易出现胰岛素抵抗，血糖增高，出现一系列代谢紊乱的疾病，所以多囊卵巢命名为综合症。建议控制热量的摄入，适当运动，管理好体重。
匿名用户 回复 王朋丽：谢谢
2020-12-15 10:47:02 回复
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