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早餐菜包150克开水午餐黑红糙米饭50克酸菜

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早餐菜包150克开水

午餐黑红糙米饭50克酸菜甜笋200克猪肝汤100克

晚餐绿豆大肠汤100克腊肠甜豆 100克七星叶菜100克

慢跑4公里

2021-04-17 21:46:06

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