孕期间便秘吃什么能缓解便秘呢

1.合理的饮食结构：选择芹菜等含纤维多的新鲜蔬菜，多吃水果如香蕉等。2.合理的生活习惯：增加液体摄入和轻度的体力活动，定期如厕，不要长期卧床不起。3.药物治疗：口服药物可以选择乳果糖，合理补充益生元和铁剂；或肛门用药，使用对肠道刺激较小的复方角菜酸酯栓。4.中医治疗：在专业中医指导下进行物理疗法如按摩，或中药治疗何首乌和白术泡茶等.5保胎患者尽量减少使用孕酮。

2021-04-25 07:10:00 回复

孕期的便秘首先是通过改善饮食结构来调理，比如说多吃一些水果蔬菜多喝水，如果说饮食的调理不能够缓解的话，可以口服乳果糖，这个是孕期可以吃的，不影响胎儿的

2021-04-25 09:37:53 回复

最重要的还是合理的饮食结构，多吃新鲜蔬菜。水果。适当的运动。如果实在便秘严重可以口服乳果糖。

2021-04-25 09:38:31 回复

纤维多的蔬菜水果，必要时乳果糖软化大便，开塞露

2021-04-25 09:53:44 回复