#第5天# 今天降温下雨了，晚上没下就去跑跑，但是空气太冷了，有点伤嗓子，就只跑了两公里。今天晚上依旧没有吃晚饭，喝了咖啡发现就没什么食欲了，据说咖啡因会加快新陈代谢，不知道是不是真的，试试再说，晚上影响睡眠倒是真的，不过晚上跑步也影响睡眠，泪奔。。。
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