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晚餐：一碗粗粮饭，一碗莲藕筒骨汤，玉米，南瓜

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#第13天# 晚餐：一碗粗粮饭，一碗莲藕筒骨汤，玉米，南瓜，青菜，炒四季豆，炒杂菌

晚餐：一碗粗粮饭，一碗莲藕筒骨汤，玉米，南瓜

2021-05-01 18:45:39

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