第一次完成打卡，做好计划才能迎来好孕
#第1天# 单车一小时，跑步20分钟，汗出透了，体重就是没变化，哎哟，不知道怎么办了啦
完美结束本次打开计划，在这里，一路都有姐妹陪伴
#第7天# 跑步半小时，速度是7km\h，极速单车一小时，每天坚持有氧运动
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