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减肥打卡第五天早杂粮饭鸡蛋蚝油生菜凉拌海鲜菇

侯敏发布

#第5天# 减肥打卡第五天

早，杂粮饭鸡蛋，蚝油生菜凉拌海鲜菇豆皮

加餐，低脂牛奶250ml

午，韭菜鸡蛋菜盒3个凉拌菜少许

晚，黄瓜半根

减肥打卡第五天早杂粮饭鸡蛋蚝油生菜凉拌海鲜菇

2021-05-16 22:04:57

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