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减肥打卡第12天早，鸡蛋黄瓜+小豆包+毛豆

侯敏发布

#第12天# 减肥打卡第12天

早，鸡蛋黄瓜+小豆包+毛豆花生+少许杂粮饭

加餐，杂粮饭少许+苹果半个

午，西蓝花，辣椒炒萝卜+萝卜鸡蛋汤+杂粮粽子+苹果

![减肥打卡第12天

早，鸡蛋黄瓜+小豆包+毛豆](http://img.haoyunbang.cn/xcx/uploadImg/2021/5/a211fd11-02c9-4c6f-b606-7ae00afd6955.jpg?x-oss-process=image/watermark,text_5Zu-54mH5p2l5rqQ572R57uc77yM5aaC5pyJ5L615p2D56uL6ams5Yig6Zmk,color_FFFFFF,size_10)

![减肥打卡第12天

早，鸡蛋黄瓜+小豆包+毛豆](http://img.haoyunbang.cn/xcx/uploadImg/2021/5/3e33e87f-b869-4722-9c6a-8c0f943e082c.jpg?x-oss-process=image/watermark,text_5Zu-54mH5p2l5rqQ572R57uc77yM5aaC5pyJ5L615p2D56uL6ams5Yig6Zmk,color_FFFFFF,size_10)

2021-05-23 20:33:03

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