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饮食打卡减肥第16天早，凉拌野菜，紫薯10

侯敏发布

#第16天# 饮食打卡减肥第16天

早，凉拌野菜，紫薯100g，玉米稀饭，鸡蛋一个蛋清一个。

加餐，低脂牛奶250ml

午，鸡蛋清一个，紫薯100g，水煮生菜

晚，苹果（大）半个

![饮食打卡减肥第16天

早，凉拌野菜，紫薯10](http://img.haoyunbang.cn/xcx/uploadImg/2021/5/1d97a082-ec3f-461b-9fba-327edda0d8ba.jpg?x-oss-process=image/watermark,text_5Zu-54mH5p2l5rqQ572R57uc77yM5aaC5pyJ5L615p2D56uL6ams5Yig6Zmk,color_FFFFFF,size_10)

![饮食打卡减肥第16天

早，凉拌野菜，紫薯10](http://img.haoyunbang.cn/xcx/uploadImg/2021/5/43fbcebd-4578-458b-9ced-0b0017229de7.jpg?x-oss-process=image/watermark,text_5Zu-54mH5p2l5rqQ572R57uc77yM5aaC5pyJ5L615p2D56uL6ams5Yig6Zmk,color_FFFFFF,size_10)

2021-05-27 20:11:09

1

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最新评论

期待你的到来

1楼

真好营养丰富

2021-05-27 22:59:56 回复

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