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跳绳100个简易开合跳30个高抬腿跳30个胯

林群发布

#第1天# 跳绳100个

简易开合跳30个

高抬腿跳30个

胯下击掌30个

后踢腿30个

左右转肘碰膝30个

跳绳100个简易开合跳30个高抬腿跳30个胯

2021-06-04 21:15:33

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