第一次完成打卡，做好计划才能迎来好孕
#第1天# 早，豆浆，鸡蛋，一根黄瓜，半个葱花饼。
午，南瓜米饭，黄瓜炒鸡蛋，冬瓜虾仁，豆角炒肉，麻婆豆腐。
晚，烤肉😂
完美结束本次打开计划，在这里，一路都有姐妹陪伴
#第7天# 早，黑米黑豆浆+凉拌包菜+煎鸡蛋+小番茄黄瓜。午，糙米饭2两，西红柿豆腐金针菇小白菜鸡肉汤+虾，凉拌紫甘蓝。晚，糙米饭2两，卤牛肉+凉拌紫甘蓝+青菜豆腐汤。
上午，Keep运动一个小时
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