#第5天# 今天开始恢复正常,
早餐,西红柿一个+燕麦片25g+红薯半个+鸡蛋两个。午,杂粮饭100g红薯30g+青椒炒牛肉+清炒花白+青菜鸡蛋汤。晚,玉米半根红薯20g+卤鸡蛋白一个+清炒绿豆芽+清炒娃娃菜。
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侯敏 发布
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早餐,西红柿一个+燕麦片25g+红薯半个+鸡蛋两个。午,杂粮饭100g红薯30g+青椒炒牛肉+清炒花白+青菜鸡蛋汤。晚,玉米半根红薯20g+卤鸡蛋白一个+清炒绿豆芽+清炒娃娃菜。
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