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备孕期间饮食需要注意什么

灰灰 发布

备孕期间饮食需要注意什么

2021-12-02 17:36:15

5

最新评论

吕玉梅-好孕帮用户

吕玉梅

1楼

备孕期间对于饮食没有特殊需要禁忌的,注意营养均衡,鱼肉蛋,蔬菜,水果,豆类,奶类适量补充即可。

2021-12-02 17:38:34 回复

张楠楠-好孕帮用户

张楠楠

2楼

你好,粗细搭配,多吃蔬菜,蛋奶,鱼虾,适当运动,远离二手烟等不良环境。

2021-12-02 17:39:17 回复

张中芳-好孕帮用户

张中芳

3楼

需要多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物,少油腻的食物。需要口服叶酸片,男方禁烟禁酒。作息规律。

灰灰 回复 张中芳:谢谢

2021-12-02 17:42:41 回复

周加林-好孕帮用户

周加林

4楼

维生素丰富蔬菜水果,蛋白质丰富鱼虾瘦肉,主食及含糖的食物少点,再每周五天运动。

2021-12-02 17:45:18 回复

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