补充什么维生素好一点

看你的需求是什么？为什么要补充维生素？是怀孕了？还是平时饮食较不好，需要补充

2021-12-13 19:40:09 回复

如果是孕前，可以服用爱乐维和福施福，含有多种维生素，也包括叶酸。如果是巨幼红细胞性贫血，可以服用维生素B12和叶酸。

2021-12-13 19:44:47 回复

建议根据自己情况，如果都正常，备孕补充叶酸就可以，如果有缺乏，针对性补充，或者选择爱乐维之类复合维生素

2021-12-13 20:04:36 回复

为啥要补维生素?如果是缺哪类，可以就针对性的补哪类。

2021-12-13 20:39:55 回复

平时营养均衡的话，不缺乏维生素不需要另外补充的。如果缺乏就需要针对缺的元素进行补充。孕期的话，可以补充复合型维生素，比如爱乐维、斯利安等

2021-12-13 20:41:14 回复

可以吃多种维生素和微量元素复合物，如多维元素片，善存，21金维他，福施福等都可以，主要还要都吃蔬菜水果。

2021-12-13 22:46:02 回复

孕期需要补充叶酸，铁，钙，备孕需要口服叶酸，建议口服孕妇专用维生素。

2021-12-14 08:18:39 回复