孕11周+，请问一下，怀孕中的哪个时期该补什么东西呢？像头三个月补叶酸
最新评论
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张中芳
1楼可以整个孕期口服爱乐维，孕妇专用的，营养成分也全面。
匿名用户 回复 张中芳：什么时候补钙啦，还有DHA这些，有没有推荐孕妇吃的奶粉
2022-04-02 10:50:15 回复
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张中芳
2楼前三个月，在这个阶段应适量的补充一些叶酸、脱脂奶、孕妇奶粉、西柚、香蕉等食物。如果孕妇处在孕中期，也就是四至七个月，这个时间段可以适当的补充一些DHA，有利于胎儿的骨骼、神经系统、各类脏器的发育，还可以多吃些樱桃、橙子、奇异果等水果。最后如果处于孕晚期，就需要适量的补充一些钙元素，也可以多吃一些猕猴桃、葡萄、梨等水果，以补充流失的营养成分。
匿名用户 回复 张中芳：好的，谢谢！
2022-04-02 10:54:47 回复
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王红
3楼孕中晚期饮食多样化，营养均衡，少吃辛辣刺激、腌制、油炸、糕点等食物。注意血压，血糖、血象，如果有贫血、高血压、高血糖等，及时就诊。
2022-04-02 10:54:59 回复
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张楠楠
4楼前三个月补叶酸，有条件整个孕期可以口服含叶酸的复合维生素如爱乐维。14周开始常规补钙。根据血常规铁蛋白结果决定补铁与否。
2022-04-02 11:06:56 回复
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杜奎玲
5楼整个孕期吃福施福，孕妇专用的含有多种维生素和微量元素除了不含钙，孕四个月补钙哈多晒太阳，定期产检就可以的，如果有条件可以吃DHA,促进脑细胞发育的。
匿名用户 回复 杜奎玲：DHA多少可以吃，什么牌子的呢？
杜奎玲 回复 匿名用户：1、Gardenoflife海洋母亲孕期DHA、Childlife童年时光DHA孕妇妈妈哺乳专用、美赞臣Enfamil孕妇DHA、NewChapter新章孕妇鱼油DHA、Blackmoers澳佳宝孕妇黄金营养维生素、Vitafusion孕妇复合维生素糖+DHA叶酸、NatureMadePrenatal孕妇综合维生素+DHA叶酸、NordicNatureals挪帝克孕妇DHA、Life`sDHA马泰克孕妇海藻油DHA软胶囊，只要正规的品牌都可以的。
匿名用户 回复 杜奎玲：谢谢您，有心❤了
2022-04-02 11:07:11 回复
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闫奕彤
6楼整个孕期都可以服用爱乐维，18周以后可以根据经济状况服用DHEA，后期需要补钙补铁，根据自身血常规检查情况服用补铁药物，有抽筋表现就可以加用钙片。其他没有特殊需要服用的，正常饮食，定期产检就可以。
匿名用户 回复 闫奕彤：DHEA，也就是DHA吗？现在可以吃吗
2022-04-02 11:36:19 回复
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闫奕彤
7楼对的，刚才打错，抱歉，DHA，也可以现在吃，DHA的作用主要是促进胎儿的大脑发育
匿名用户 回复 闫奕彤：好的，谢谢您
2022-04-02 11:41:47 回复
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周加林
8楼这个时候是补充叶酸和维生素，早孕反应吃的清淡或量少容易缺，孕中晚孕期要补钙，维生素D，和铁，因为宝宝长得快，饮食中不够，宝宝出生六个月的铁都是妈妈提供，还要维生素蛋白质丰富食物
2022-04-02 12:20:15 回复
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