最近生完宝宝之后复工，工作压力太大，晚上入睡难多梦，白天还心烦的要命，光想发火，之前查激素六项fsh高没当回事，这段时间明显觉出来情况不对了，自己买了盒逍遥丸和桑本草颗粒蛋白硒吃了快一个月了这段时间觉得缓解了很多，心情不那么燥了，睡眠变好很多。 正好赶上这周体检，fsh降到10了，医生说是吃得对症了，跟身边朋友聊起来说是产后宝妈的卵巢保养真的不能忽视。现在想安排时间运动，不知道帮助会不会更好，有类似情况的姐妹吗？可以交流交流！
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