孕期补钙到生吗?有哪种钙片是一天只吃一次的就行了,我吃卡尔奇一天吃三次,总是忘记吃,现在孕四个多月,抽筋两次了
最新评论
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杜奎玲
1楼没有钙片,能一天吃一次的,天天想着吃多晒太阳,钙尔奇D就很好的
匿名用户 回复 杜奎玲:谢谢
2022-05-19 15:20:59 回复
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闫奕彤
2楼抽筋两次就是提示钙摄入量不足,还是得按时吃。然后多吃一些海米,虾等钙丰富的食物,多晒太阳促进吸收。
2022-05-19 15:48:30 回复
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董金书
3楼抽筋说明已经缺钙,一定要按时吃,晒晒太阳,平时吃瘦肉鸡蛋牛奶,可以吃钙锌片都是补钙的,有利于吸收
2022-05-19 15:51:53 回复
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苏占营
4楼还是吃钙尔奇,按医嘱来吃,你可以多买几瓶放在家里不同的地方,看到了就想起来吃,除了吃这个药物,可以饮食上每天吃一些虾类,牛奶,多晒太阳
2022-05-19 20:00:20 回复
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谢文秀
5楼补充维生素D,可以促进钙的吸收
2022-05-19 21:49:52 回复
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