网站首页 > 备孕论坛 > 备孕交流圈 > 帖子详情

老师们好孕期要控制血糖少吃主食我对粗粮有点消

匿名用户 发布

老师们好,孕期要控制血糖。少吃主食,我对粗粮有点消化不良。想问问米饭每天控制在每顿一碗米饭,或者半碗米饭可以吗?

2022-08-05 09:40:40

11

最新评论

李玉香-好孕帮用户

李玉香

1楼

可以,现在多少周了?你空腹血糖多少?糖耐高吗?

匿名用户 回复 李玉香:20周,产检都一切正常,高龄

2022-08-05 09:46:37 回复

杜奎玲-好孕帮用户

杜奎玲

2楼

最好控制在半碗米饭左右,米饭也含有糖分,一定要保证蛋白质的摄入,吃豆腐,喝牛奶,吃深海鱼类的,吃黄瓜萝卜西红柿,这样的补充维生素不含糖分,吃猕猴桃也可以的

2022-08-05 09:47:11 回复

李玉香-好孕帮用户

李玉香

3楼

控制体重增加一周不超过一斤,如果一切正常,正常饮食,适度控制即可,加上适度活动

匿名用户 回复 李玉香:谢谢

2022-08-05 09:55:46 回复

张楠楠-好孕帮用户

张楠楠

4楼

你好,可以吃这么多,经过饮食运动控制空腹及餐前血糖在3.3-5.3。餐后2小时在4.4-6.7mmol/L。控制不佳可以加用胰岛素,对大人孩子相对安全。大多数人分娩后血糖能自行恢复正常,祝好孕。

2022-08-05 10:01:20 回复

周加林-好孕帮用户

周加林

5楼

如果血糖不是很高,没有打胰岛素,可以每餐一碗饭,二两左右,甜的水果和糕点也要少吃,还要早晚运动,促进糖的利用。

2022-08-05 13:09:57 回复

闫奕彤-好孕帮用户

闫奕彤

6楼

可以的,试着少吃多餐,适当活动。控制血糖的话,稀饭也不要喝太多,米饭可以的。少吃糖高的食物,甜品。

匿名用户 回复 闫奕彤:好的,医生,我就是对番薯,玉米等等这些粗粮很容易消化不良和胀气,难受,所以只能正常吃,少吃米饭就好了

闫奕彤 回复 匿名用户:番薯本来就容易胀气的,少吃。可以试试高粱面馒头,荞麦面面条这种。

匿名用户 回复 闫奕彤:哦,对,谢谢医生

2022-08-08 09:18:49 回复

1
当前已经输入0个字符,你还可以输入1000个字符。

相关推荐

求助医生

我要提问

备孕交流圈

435396篇姐妹备孕交流帖子

千万备孕姐妹汇聚在此,实时分享关于备孕的心得体会,如果偶备孕难题还可以求助医生获得解答,总之这里有你想到的答案

好孕社区

已经帮助百万姐妹成功怀孕
注册好孕帮

有账号,立即 登录

试管和备孕难题2条新消息

免费咨询三甲医院专家

立即咨询

好孕帮医疗服务咨询

15600133024

为保护你的信息,对话将会加密,敬请放心垂询!

好孕帮助您更快好孕!

医学服务
15600133024

入群免费观看

二维码1
添加微信号,拉你进群 微信号:xiaoguwentangtang
下载二维码
引导图

预约专家

留下您的联系方式,预约成功会及时通知您

郑重承诺,信息保密

预约成功

好孕帮顾问会及时与您确认专家预约时间,请保持手机畅通

*提交后,将会有专业医助与你联系,请留意来电。